Terug naar overzicht

U kunt zich niet meer inschrijven voor deze workshop.

In kleine groepjes in de natuur inzichten opdoen over je werksituatie

Maar liefst 70 procent is ontevreden over zijn werk. Daar hangt veel leed omheen, want voor de meeste mensen is werk de belangrijkste vaste dagbesteding.

Wanneer je niet happy bent over je werk, betekent dit niet automatisch dat je van baan moet veranderen. Wanneer je inzicht hebt in wat precies knelt, kunnen zaken wellicht aangepast worden. Vooral wanneer meerdere factoren een rol spelen, heb je misschien niet helder wat je precies dwars zit. Daarbij kun je gewend zijn geraakt aan de situatie of het vertrouwen hebben verloren dat verandering nog mogelijk is.

Tijdens de herfstwandeling worden mindfulnessoefeningen gedaan. Door deze oefeningen ga je verkennen wat jou diep van binnen bezig houdt omtrent je werk. Zo ontdek je wat precies knelt en krijg je inzicht op welke wijze je daar opvolging aan kunt geven.

Mindfulnessoefeningen zijn aandachtsoefeningen. De oefeningen leiden tot ontspanning en inzicht in innerlijke processen.
Bij weeralarm wordt een alternatief binnenprogramma verzorgd.

Max. aantal personen: 6

Benodigdheden:
in geval weer alarm; ruimte met tafels in kleine groepjes, flipover, beamer en laptop

Workshopleider: Gerda Baas (Kans Kwadraat)

Aanbevolen voor u