Je eigen plan voor minder werkdruk en meer werkplezier
Verminderen van werkdruk is maatwerk. Wat het beste werkt, is wat het beste bij jou past. Met dit invulformulier krijg je inzicht én overzicht bij je aanpak.
Wat zijn jouw signalen van stress? Hoe herken je te hoge werkdruk bij jezelf?
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
Wat zijn jouw signalen van werkplezier? Hoe herken je werkplezier bij jezelf?
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
Wat zijn jouw energievreters? Waar krijg jij werkdruk van?
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
Wat zijn jouw energiegevers? Waar krijg jij werkplezier van?
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
• ……………………………………………………………………………………………………………
