Zelfeffectiviteit – Hoeveel vertrouwen heb jij in jezelf?
Zelfeffectiviteit draait om geloof in je eigen kunnen. Durf je nieuwe dingen aan te pakken, of wacht je liever tot je zeker weet dat het lukt? Jouw profiel laat zien waar je staat in dat vertrouwen én hoe je het kunt versterken.
De Zelfverzekerde Beslisser (6–10 punten)
Je vertrouwt op jezelf en durft stappen te zetten. Nieuwe situaties zie je als kansen, niet als bedreigingen. Je denkt oplossingsgericht en laat je niet snel ontmoedigen. Je deelt je ideeën met anderen en inspireert door je aanpak. Die houding maakt je veerkrachtig. Probeer dit vertrouwen ook in te zetten om anderen te motiveren — samen leer je nog meer.
De Realistische Doener (11–14 punten)
Je gelooft in jezelf, maar je houdt graag controle. Je bereidt je liever goed voor voordat je iets nieuws probeert. Je weet waar je goed in bent en bouwt verder op ervaring. Dat maakt je betrouwbaar en doelgericht. Probeer af en toe bewust van het script af te wijken — je kunt meer dan je denkt. Door kleine experimenten win je steeds meer vertrouwen.
De Bereidwillige Twijfelaar (15–17 punten)
Je wilt graag leren, maar twijfelt soms aan je eigen kunnen. Toch geef je niet op — je zet door, zelfs als het spannend is. Je reflecteert veel en zoekt naar manieren om te verbeteren. Die open houding is waardevol, maar kan ook vermoeien. Durf jezelf vaker een schouderklop te geven. Wat je al doet, is meer dan genoeg om trots op te zijn.
De Voorzichtige Twijfelaar (18–24 punten)
Je zoekt zekerheid en stelt nieuwe stappen soms uit tot je je zeker voelt. Je vindt het lastig om te starten zonder voorbereiding. Toch ligt jouw kracht in je bedachtzaamheid: je denkt na over gevolgen en risico’s. Geef jezelf toestemming om kleine risico’s te nemen. Begin met iets laagdrempeligs en bouw je vertrouwen op. Elke ervaring telt, ook als het niet perfect gaat.
Deze test is met hulp van AI tot stand gekomen en is niet wetenschappelijk gefundeerd. Zie het als een speels hulpmiddel voor reflectie.
