Online kun je veel informatie over werkdruk en werkplezier vinden; zelftesten, filmpjes, apps, enzovoort. Je vindt hier diverse suggesties.
Ken je een online instrument dat ook in deze lijst zou horen? Meld je suggesties dan aan via gezondwerk@aeno.nl.
Online zelftest
De FNV Sneltest Werkdruk geeft een beeld van de werkdruk in jouw werksituatie en, wanneer nodig, een persoonlijk advies.
VIDEO
Goed met stress omgaan op je werk, zorgt voor veel werkplezier. Stress is normaal. Maar te veel stress maakt ziek. Daarom is het goed om over stress te praten. Want stress is voor iedereen anders.
Minicollege Erik Scherder: Wat is stress?
5 tips van Erik Scherder tegen stress
Werkplezier signalen
Als medewerkers last krijgen van stress, kun je dat aan ze merken. Ze gaan zich anders gedragen. Worden stiller en trekken zich terug, juist sneller boos of overdreven teleurgesteld bij tegenslag. Signalen kunnen steeds groter worden en tot verzuim leiden.
Apps
- Zorg voor minder stress – Tips voor meer werkplezier in de GGZ; ook toepasbaar voor medewerkers in andere branches.
- VGZ mindfulness coach
Werkdruk-aanpakken uit andere branches
Toolkit Gezond en Veilig werken
Wil jij aan de slag met werkdruk en agressie bij jouw gemeente? A&O fonds Gemeenten helpt je hierbij met tools voor communicatie en implementatie.
