“Hoe gaat het?” Een vraag die we dagelijks stellen. Vaak krijgen we hetzelfde antwoord terug: “goed”. Maar gaat het altijd goed? Of antwoorden we soms op de automatische piloot, omdat stilstaan bij hoe het écht gaat ingewikkeld kan zijn? Of zijn we bang om te delen hoe?
Lisa van Holstein is communicatiespecialist voor team Gezond & Veilig werken. Het team werkt aan het vergroten van mentale kracht van gemeentelijke organisaties en het faciliteren van arbowettelijke instrumenten.
Op 10 oktober was het World Mental Health Day. Op die dag wordt er wereldwijd aandacht gevraagd voor mentale gezondheid. Terecht, want mentale gezondheid raakt ons allemaal. Iedereen kent periodes van stress, twijfel, piekeren, vermoeidheid of mentale belasting. Toch is mentale gezondheid voor veel mensen nog altijd een onderwerp waar we niet makkelijk over praten.
Aandacht voor mentale gezondheid blijft belangrijk en op 10 oktober is het startschot. Maar de échte impact ontstaat in alle gesprekken, keuzes en acties die daarna volgen.
Wat gebeurt er na 10 oktober?
Aandacht voor mentale gezondheid op één dag is waardevol, maar misschien is de belangrijkste vraag niet wat we doen op 10 oktober. De belangrijkste vraag is juist: wat gebeurt er daarna? Blijven we het gesprek voeren als de aandacht weer verschuift? Blijven we signalen herkennen bij collega's of onszelf? Blijven we werken aan een werkomgeving die ervoor zorgt dat mensen mentaal sterk en weerbaar kunnen blijven?
Het hele jaar door bouwen aan mentale kracht
World Mental Health Day 10 oktober zet mentale gezondheid in de schijnwerpers. Het nodigt ons uit om stil te staan bij hoe het écht gaat: met onszelf, collega's en de organisatie.
De échte betekenis van deze dag zit in wat we er daarna mee doen. Mentale kracht en weerbaarheid ontstaan immers niet door één dag, training of workshop. Ze worden elke dag opnieuw gevormd door hoe we werken, samenwerken en leidinggeven. Het vraagt om een werkomgeving met aandacht voor herstel, ontwikkeling en sociale veiligheid, waar ruimte is om grenzen aan te geven, te sturen op energie en de balans tussen werk en privé te bewaren.
Een organisatieopgave
Mentale gezondheid wordt nog vaak gezien als de verantwoordelijkheid van de individuele medewerker. Maar om mentaal sterk en weerbaar te kunnen zijn, moeten ook de omstandigheden kloppen.
Bij A&O fonds Gemeenten zien we mentale kracht als een organisatieopgave. Medewerkers, leidinggevenden, HR-profs en hoger management hebben een gezamenlijke invloed op de mentale kracht binnen een organisatie. Niet door problemen op te lossen wanneer ze ontstaan, maar juist door te investeren in de voorwaarden die mensen helpen gezond en veerkrachtig te blijven.
Op weg naar het Kompas Mentale Kracht
Juist daarom ontwikkelen we met én voor gemeenten het Kompas Mentale Kracht. Een tool dat organisaties helpt om structureel (en dus jaarrond!) aandacht te besteden aan mentale kracht. Niet als losse activiteit of korte campagne, maar als onderdeel van hoe je samen werkt, leiding geeft en keuzes maakt.
Zelf neem ik mij voor om mentale kracht als vast thema in mijn agenda op te nemen en wekelijks even stil te staan bij die ene eenvoudige vraag: hoe gaat het eigenlijk écht? Niet alleen bij mezelf, maar ook bij de mensen om mij heen.
Samen Mentaal Sterk
Op 24 maart 2027 organiseren we de Expeditie Mentale Kracht. Een dag voor HR-professionals, leidinggevenden en arboprofessionals die samen willen bouwen aan mentaal sterke en weerbare gemeentelijke organisaties.
Het wordt geen traditionele inspiratiedag, maar een dag waarop HR-professionals, leidinggevenden en arboprofessionals samen verkennen hoe zij mentale kracht met elkaar binnen hun organisatie kunnen versterken. Hier wil je bij zijn, samen met jouw collega. Houd de agenda en de socials van aeno.nl in de gaten.
