Van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder zit 26% meer dan 8,5 uur gemiddeld per dag. De rest van de EU zit 11% gemiddeld langer dan 8,5 uur. Nederland is hiermee ‘Europees kampioen zitten’. Dat heeft TNO onderzocht.
Gemiddeld 8,9 uur per dag
Gemiddeld 8,9 uur per dag zaten werkenden in 2022. Het grootste deel van deze tijd is tijdens het werk. Er zijn uiteraard grote verschillen tussen beroepsgroepen en sectoren. In de financiële en ICT-sector zitten ze het meest; respectievelijk 7 en 6,8 uur. De sectoren waar het minst wordt gezeten zijn handel (3,4 uur), landbouw (3,2 uur) en horeca (1,3 uur).
Hart- en vaatziekten
Langdurig zitten verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en op vroegtijdig overlijden. Mensen die meer dan 8 uur per dag zitten en weinig bewegen, hebben 74% meer kans op hart- en vaatziekten dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten en veel bewegen.
Wat doe jij vooral om regelmatig te bewegen tijdens je werk?
Je kunt stemmen tot 31-10-2024 00:00:00
